EMBRACE
DA VULNERABILIDADE À CAPACITAÇÃO: IMPLEMENTAÇÃO E AVALIAÇÃO DE UM PROGRAMA MULTICOMPONENTE PARA PREVENIR E COMPENSAR O DECLÍNIO RELACIONADO COM O ENVELHECIMENTO
EMBRACE
DA VULNERABILIDADE À CAPACITAÇÃO: IMPLEMENTAÇÃO E AVALIAÇÃO DE UM PROGRAMA MULTICOMPONENTE PARA PREVENIR E COMPENSAR O DECLÍNIO RELACIONADO COM O ENVELHECIMENTO
O PROJETO EM POUCAS PALAVRAS
O que é o EMBRACE?
O EMBRACE é um programa de intervenção inovador pensado para estimular um envelhecimento mais ativo e saudável. Através de atividades simples e significativas, estimula o cérebro, promove o movimento, incentiva hábitos alimentares saudáveis e reforça competências financeiras e digitais essenciais para o dia a dia.
Com uma abordagem prática e não farmacológica, o EMBRACE ajuda a manter a mente ativa, reforça o bem-estar e promove a qualidade de vida ao longo do tempo. O programa busca prevenir as dificuldades cognitivas associadas ao envelhecimento e capacitar as pessoas para viverem com maior confiança, autonomia e participação no seu quotidiano.
UMA ABORDAGEM QUE SE DISTINGUE POR SER:
|Não farmacológica
|Multicomponente
|Baseada em evidência científica
|Prática e acessível
Recrutamento aberto
Tem entre 60 e 80 anos?
Convidamo-lo(a) a fazer parte do EMBRACE, um projeto de investigação que visa promover o envelhecimento saudável através de uma intervenção multidisciplinar.
INTERVENÇÃO
Componentes do programa
Treino
Cognitivo
Estimulação Linguística
Aconselhamento Alimentar
Exercício
Físico
Educação Financeira
Educação
Digital
COMO ABRAÇAR OS DESAFIOS DO ENVELHECIMENTO
EMBRACE no dia a dia
Dicas práticas, hábitos simples e informações para o seu dia a dia.